Filosofie

Opstart Coach

Als OpstartCoach bekijk ik de samenhang tussen lichaam en geest. Wat ik belangrijk vind is om naar de hele mens in zijn individuele omstandigheden te kijken.

Met nadruk op een gezonde leefwijze en goede voeding. Het menselijk lichaam streeft naar optimale gezondheid!

Chronische ziekten ontstaan als de natuurlijke geneeskracht niet meer in staat is op ziekte te reageren waardoor afvalstoffen de overhand krijgen. (Ziektes dienen we dan ook te zien als pogingen van het lichaam om afvalstoffen te verwijderen, het lichaam te reinigen en te genezen).

Stoornissen zorgen voor een ophoping van afvalstoffen in het lichaam en kunnen zorgen voor klachten.

Oorzaken daarvoor zijn o.a :

• Verkeerde voeding

• Slechte lichaamshouding

• Onvoldoende beweging

• Verkeerde ademhaling

DSC00397_V2.jpg

Als OpstartCoach probeer ik u te helpen verbinding te laten maken met uw eigen kracht om klachten te bestrijden en/of uw doelen te behalen. Hierbij maak ik gebruik van verschillende methodieken gebaseerd op jarenlange (werk) ervaring en studies op het gebied van:

Sport 

Voeding/ afvallen 

Meditatietraining

Integrale massage 

Natuurlijke Geneeswijzen

Praktijkpsychologie 

Conditietraining

Personaltraining

Fitnesstraining

Boksfit

Groepstraining (smallgroup)

Functioneel training