Boksfit

mindfulness

Opstart Coach

pERSONAL TRAINING

Instituut

Inspanning

Voeding

Ontspanning

IIVO biedt zowel groepstraining als personal training aan.

Heeft u altijd al iets aan beweging willen doen, maar weet u niet goed welke vorm van beweging bij u past, waar u terecht kunt en wat het kost? Samen zetten wij de eerste stap

Voor iedereen een Personal Trainer / OpstartCoach!    

Kom in beweging! Zet de eerste stap!

Voor wie

3
maanden

...in beweging wil komen maar daar niet aan toe komt

...altijd al met een personal trainer wilt werken

...wil werken aan psychisch herstel na stress, burn-out etc

...een uitgebalanceerd voedingspatroon wil realiseren

...zijn gewicht onder controle wil leren houden

...mensen die door drukke agenda’s en overuren te weinig bewegen

Is dit iets voor u?

 
arrival (1).png

Waarom Personal Training?

Personal Training vergroot uw kansen om uw doelen te bereiken, wat deze ook moge zijn. Je hoeft niet super fit te zijn, je hebt alleen het verlangen nodig om aan jezelf te willen werken en daar waar nodig te verbeteren!

Personal Training vergroot uw kansen om uw doelen te bereiken, wat deze ook moge zijn. Je hoeft niet super fit te zijn, je hebt alleen het verlangen nodig om aan jezelf te willen werken en daar waar nodig te verbeteren! Personal Training is effectief, snel, veilig en veel leuker dan alleen trainen. Onze personal trainers zijn gediplomeerd en hebben ervaring, mensenkennis en inlevingsvermogen om u goed te motiveren om net dat beetje verder te gaan dan u ooit voor mogelijk had gehouden.

clock (1).png

Looptijd

De duur van Personal Training-sessies kunnen zijn 30 minuten of 60 minuten. Om ervoor te zorgen dat u zich blijft inzetten voor het behalen van uw lifestyle doelen, worden sessies betaald via een eenmalige betaling in 4, 8 of 12 sessies per maand.

De duur van Personal Training-sessies kunnen zijn 30 minuten of 60 minuten. Om ervoor te zorgen dat u zich blijft inzetten voor het behalen van uw lifestyle doelen, worden sessies betaald via een eenmalige betaling in 4, 8 of 12 sessies per maand.

In geval van verhindering wordt u verzocht daarvan 24 uur tevoren bericht te geven, anders wordt de gereserveerde tijd in rekening gebracht.

walk.png

Volgende stap

Je hebt je Opstart Coach gevonden! Neem nu contact op en bereik je doelen!

Je hebt je Personal Trainer gevonden! Neem nu contact op en bereik je doelen!

 

Personal Training Pakketten

3
maanden
6
maanden
12
maanden

Wat kan je verwachten?

Na een intake gesprek wordt er samen met de Personal Trainer gekeken naar jouw behoeftes en doelstellingen. Op basis hiervan wordt er een pakket samen gesteld.

Groepsles tijden

Volwassene

Boksfit Bootcamp:Outdoor op locatie in Amsterdam Maandag van 19:00 tot 20:00 uur.

Dinsdag  van 19:00 tot 20:00 uur.

Donderdag van 19:00 tot 20:00 uur.

Kinderen

Boksfit Kids:op locatie in Amsterdam

Dinsdag van 16:00 tot 17:00

Donderdag van 16:00 tot 17:00
 

Covid-19

Spelregels voor sport die van toepassing zijn binnen IIVO

  • Buiten mag maximaal met twee personen gesport worden, zolang er minimaal 1,5 meter tussen zit.

  • Sporten voor volwassenen is alleen toegestaan als het mogelijk is om onderling 1,5 meter afstand te houden.

  • Groepslessen buiten mogen niet plaatsvinden.